为关注教职工心理健康,缓解工作压力,营造积极向上的工作氛围,5月22日下午,药学院工会精心组织了“心理剧play赋能未来——职场优势燃料库”心理活动。该活动通过“选对角+谈对角”的沉浸体验和“找愿景+赋能量”的环节为教职工们搭建了一个拆解职业倦怠盲区,激活职场能量的平台。
在“选对角+谈对角”环节,心理导师郑甜甜让每位老师挑选与自己职场对应的角色卡片,通过沉浸式角色扮演演绎在职场中“最幸福”“最烦恼”等等场景,激活身体记忆,在演绎中感知自己的思维模式与行为动机,从而发现潜在的职业能量点。
在“找愿景+赋能量”环节,老师们通过讨论,分享各自在角色扮演中的感悟,并畅谈对未来职业发展的期待。老师们不仅明确了自身的核心优势,也发现了同事身上的闪光点,纷纷表示之后会用阳光的心态去面对自己工作中的各项挑战,把自己活成一道光,绽放着各自的美好。
此次“心理剧Play”活动的开展,不仅是一次压力释放的体验,更是一把打开职场潜能的钥匙,未来将持续推出系列心理健康促进活动,帮助教职工构建更具弹性的职业心态,营造支持性、成长型的工作环境。